in & outdoor sport ism stgTegenkracht (voor sport bij kanker)
Kies voor een actieve leefstijl
We zijn in het jaar 2021. Volg in deze tijd veilig (ook online) jouw indoor pilates yoga en piyo. We kunnen nu thuis je indoor lessen aanbieden en ook buiten, op het fitness court of onder het afdak, kan je trainen. 2 aan 2 met een instructeur.
In deze tijd train je zelf met een instructeur volgens de lestijden of je kan online lessen volgen. Dit is tevens een mooi moment om te starten met hardlopen en meld je dan gelijk aan voor de online of live begeleiding; liever starten met wandelen? Meld je aan .
Volg je nu toch liever de online gym en ( stoel) yoga live sessies, of een PT waarbij je persoonlijke coaching krijgt ? De lessen zijn dagelijks 30 minuten, laat je horen en claim jouw plek voor je actieve leefstijl!
We trainen in de parken, de bossen en bij de sporthallen bootcamp, fartlek HIIT yoga en pilates
alles voor een sterke core en veerkrachtige mind.
Volg de super fijne PIYO lessen en verhoog je weerstand. Juist nu
Kom ook of train als buddy bij running blind, sportief wandelen en loop mee hard met de trails
In & Outdoor Sport geeft trainingen op maat. En we bieden diverse workshops en clinics voor bedrijven en familie dagen op Papendal
NIEUW outdoor fitness 10:30 (er zijn trainers voor alle niveaus, welkom)
Stoel yoga vrijdag 11.00-11:30 voor 30 minuten
pilates en combi met yoga voor sporters / bootcamp bij de Pas 44 Rijkerswoerd,
in een veilige omgeving ontspannen
start nu met Hardlopen beginnerscursus ook als je van 5 km naar 10/15+ km wilt
de Pas 44 zaterdag 10:15 / 9:15 sonsbeekpark/ woe 19:00 en vrij. om 9:00 ism running blind basiscamp rijkerswoerd
