BootcampFitness buiten train je core stabiliteit, cardio en kracht.  joggend & wandelend 

Bootcamp moet natuurlijk geen blessures veroorzaken, maar juist kracht ontwikkelen! We maken daarom gebruik van elementen uit de natuur van Arnhem en gebruiken je eigen kracht. 

Outdoor Bootcamp om te motiveren en te respecteren

Respecteer, motiveer en daag jezelf uit! We bieden bootcamp met pilates accenten, fitness workouts aan. Aanpakken van jezelf en jezelf uitdagen en je sportmaatjes!

Oefeningen tijdens de training:

  • Planken
  • Tabata's
  • Partner workouts
  • Focus

Locatie & Tijd

SportLocatieMoment

Outdoor Bootcamp walking & running

 

Sporthal Rijkerswoerd en bij fitnesscourt

indoor Arnhem

Vrijdag 9:00-10:30

 

 Bootcamp HIIT i.c.m. Pilates Sporthal Rijkerswoerd Arnhem Dinsdag 09:00-10:00
Outdoor Bootcamp in Arnhem
Wat klanten zeggen
Beoordeling: 4.7 van de 5 met 3 beoordelingen

Bootcamp

Barre, oefeningen voor de beenspieren, rug en romp

Bootcamp

Bootcamp